Moyens d'information

S'arrêter de fumer autrement

D’autres que vous y sont parvenus! Mais comment ces autres personnes ont-elles réussi à devenir des non-fumeurs? Comment tiennent-elles bon? Existe-t-il des astuces, des produits miracles?

Outre de nombreux faits, la nouvelle brochure de la Fondation suisse de Cardiologie «Mieux vivre sans fumée» relate des histoires (de réussite) «comme dans la vie». Il s’agit de brèves biographies de fumeurs qui décrivent la voie qu’ils ont suivie pour retrouver une meilleure qualité de vie. L’arrêt du tabagisme et sa mise en pratique décrits ici en détail sont des tournants dans la vie. Des chapitres comme «Un instant de réflexion…», «Que se passe-t-il quand on fume ?» ou «Votre comportement de fumeur» vous accompagnent à travers les différents stades pour arrêter de fumer. Le tout est synthétisé dans une brochure pratique de 32 pages composée de répertoires A-B-C pour une vue d’ensemble rapide.

Vous pouvez commander ICI la brochure.

Dépliant Tabac & diabète

Association Suisse du Diabète et Fondation Suisse de Cardiologie

Ce dépliant fournit des informations sur la fumée et le diabète ainsi que les conséquences nocives de leur association. Il propose des conseils pour arrêter de fumer et une liste de services de consultation spécialisés dans toutes les régions linguistiques de la Suisse.

Vous pouvez télécharger la brochure "Tabac & diabète" ici: