Informationsmittel

Rauchstopp einmal anders

Andere haben es geschafft! Wie sind diese Anderen denn eigentlich zu Nichtrauchern geworden? Was lässt sie durchhalten? Gibt es Tricks, gibt es Wundermittel?

(Erfolgs-)Geschichten „wie sie das Leben schreibt“ begleiten die vielen Fakten in der neuen Broschüre „Rauchfrei leben - besser leben" der Schweizerischen Herzstiftung. Es sind kurze Raucherbiografien, die den Weg hin zu mehr Lebensqualität beschreiben. Wendepunkt ist jeweils der Rauchstopp und seine Umsetzung, die hier ausführlich dargestellt werden. Kapitel wie  „Denken Sie nach…!", „Was passiert beim Rauchen?“ oder „Ihr Rauchverhalten“ begleiten durch die verschiedenen Stadien, die zum erfolgreichen Rauchstopp führen. Alles ist eingepackt in eine handliche 32-Seiten Broschüre mit dem A-B-C Konzept für einen raschen Überblick.

HIER können Sie die Broschüre bestellen.

Flyer Rauchen & Diabetes

Von der Schweizerischen Diabetes-Gesellschaft und der Schweizerischen Herzstiftung

Der Flyer beinhaltet Informationen im Zusammenhang mit Rauchen und Diabetes und welche gefährlichen Folgen diese Kombination hat. Nebst den Tipps für einen Rauchstopp sind auch Beratungsstellen von allen Sprachregionen der Schweiz aufgeführt.

Die Broschüre „Rauchen & Diabetes“ können Sie hier herunterladen: